Psychotherapie Heidelberg

Herzlich willkommen auf der Webseite meiner psychotherapeutischen Praxis in Heidelberg. Ich freue mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben.

Von der Psychotherapie für Kinder und Jugendliche, zum Beispiel bei sozialer Ausgrenzung, Aggressivität und Konzentrationsproblemen, über die Psychotherapie für Erwachsene, zum Beispiel bei Krisen, Ängsten und Depressionen, bis hin zur Paartherapie und Familientherapie biete ich in meiner Psychotherapie-Praxis in Heidelberg passende Lösungsstrategien für Probleme, bei denen nicht nur der Einzelne, sondern auch die Beziehungen zum Umfeld wichtig sind (sogenannte systemische Therapie).

Als systemische Therapeutin nehme ich mir in meiner Psychotherapeutischen Praxis in Heidelberg gerne Zeit für Sie, wenn Sie nicht mehr weiter wissen. Es gilt, neue Blickwinkel zu entdecken und Ideen für Veränderungen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln.

Egal aus welchen Gründen für Sie zurzeit keine Lösung in Sicht ist, - ob Sie sich nicht von alten Mustern trennen können, aus Scham eine Lösung nicht angehen oder Ihnen die Zeit oder Gelegenheit zur Aussprache fehlt, - im Rahmen einer Psychotherapie finden wir gemeinsam eine passende Lösungsstrategie.

Spezialisiert bin ich auf den systemischen Therapieansatz. Was das bedeutet, können Sie nachfolgend lesen.

Systemische Therapie in Heidelberg

Systemische Psychotherapie Heidelberg Schwierigkeiten, die eine Psychotherapie notwendig werden lassen, lassen sich selten auf nur eine Person zurückführen, denn jeder Mensch steht ständig in Verbindung mit seinem sozialen Umfeld, wie etwa mit Familienmitgliedern, Freunden, Kollegen und Schulkameraden.

Als "System" (von altgriechisch: sýstēma) wird ein aus mehreren Einzelteilen zusammengesetztes Ganzes bezeichnet. Laut Wikipedia ist ein System eine Gesamtheit von Elementen, die so aufeinander bezogen oder miteinander verbunden sind und in einer Weise interagieren, dass sie als eine aufgaben-, sinn- oder zweckgebundene Einheit angesehen werden können.

In der systemischen Therapie wird also das gesamte System betrachtet, anstatt nur den Einzelnen mit seinen Problemen für sich zu sehen. Bei Paartherapien und Familientherapien ist das unerlässlich, aber auch bei der Beratung einzelner Hilfesuchender sehr sinnvoll.

Paartherapie

Ob verlorengegangene Leidenschaft, Konflikte bei der Kindererziehung oder Belastung durch äußere Probleme - eine Partnerschaft hat im Laufe des Lebens viele Konflikte und Krisen zu meistern.

Damit fehlende Kommunikation, mangelndes Vertrauen und Eifersucht, Fremdgehen eines Partners oder unterschiedliche Lebensvorstellungen nicht zur Trennung führen müssen, unterstütze ich Sie im Rahmen einer Paartherapie bzw. Eheberatung in meiner Heidelberger Praxis. Lernen Ihr Partner und Sie aus eingefahrenen, negativen Verhaltensmustern auszubrechen und dank neuem Miteinanderreden der Beziehung eine Chance für einen Neubeginn zu geben.

Schon Georg Christoph Lichtenberg (1742-1799) sagte: "Es ist nicht gesagt, daß es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muß es anders werden."

Gerne untersütze ich Sie mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung in der Paartherapie.

Familientherapie

Wenn die Erziehung zum Machtkampf wird, sich ihr Kind schulischer Leistungen verweigert und unerwünschte Verhaltensweisen an den Tag legt, wenn sich Ärger, Wut, Verzweiflung oder Hilflosigkeit breit macht, dann möchte ich Ihnen und Ihrer Familie gerne im Rahmen einer Familientherapie helfen.

In der systemischen Familientherapie kommen alle beteiligten Familienmitglieder zu Wort und können ihre Sichtweise schildern und eigene Wünsche, Beschwerden, Meinungen und Ideen einbringen.

Ziel ist, Teufelskreise zu durchbrechen und gegenseitiges Verständnis und eine stressfreie Atmosphäre zu schaffen, damit das Miteinander in der Familie kein täglicher Kampf wird.

Auch wenn sich die Eltern uneinig über die Erziehung der gemeinsamen Kinder sind, insbesondere in der Grenzensetzung und Konsequenz, oder nach einer Trennung ein gemeinsames Sorgerecht fair gehandhabt werden soll, kann eine Familientherapie Lösungswege und Ideen aufzeigen.

Übrigens...

Eine Psychotherapie muss nicht immer lange dauern. Manchmal reichen schon einige Sitzungen aus, um neue Ideen oder neue Verhaltensweisen anzuregen und erste Veränderungen zu ermöglichen

Kurzfristiges Erstgespräch

Für dringende Fälle biete ich Psychologische Erste Hilfe:
In meiner Psychotherapie-Praxis in Heidelberg besteht die Möglichkeit, kurzfristig einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren, damit schnell erste Fragen geklärt werden können und Sie erste Anregungen erhalten.

Ich bin gerne für Sie da.

Ihre